Fietsen als medicijn en het is ook goed voor de lijn!

 Categorie Nieuws

Onderzoek toont aan dat fietsen veel gunstige effecten heeft op de gezondheid. Het vermindert ziekteverzuim, maar het helpt ook tegen ziekten als diabetes en hart – en vaatziekten. Dus reden om deze zomer nog twee van de vijf werkdagen te gaan fietsen.

Deze en andere opvallend positieve effecten heeft de Fietsersbond samengevoegd in het boekje Fietsen als Medicijn.  De vijf belangrijkste redenen om te gaan fietsen zetten we op een rij:

  1. Fietsen vermindert stress
  2. Fietsen houdt diabetes op afstand
  3. Fietsen verbrandt vet direct
  4. Fietsen houdt de bloedvaten schoon
  5. Fietsen beschermt je hersenen

Met een half uur per dag fietsen bereik je al veel.

Lees meer over fietsen als medicijn